FIJ: Pratique, pratique, pratique.

Garotada, é quinta-feira e às quintas-feiras gostamos de oferecer novos conteúdos para vocês continuarem gostando do judô e continuarem praticando e aprendendo.

Hoje contamos com duas novas técnicas que temos certeza de que você irá gostar. Como você sabe, no judô, você deve almejar o ippon para uma vitória clara. Você pode vencer com incríveis movimentos de arremesso, mas também no chão. Então, vamos assistir um pouco de ne-waza hoje.

Oficialmente, existem 10 osaekomi-waza (técnicas de imobilização) na classificação, usadas para imobilizar um oponente em decúbito dorsal no tapete, geralmente de lado ou diagonalmente, para inibir sua liberdade de movimento e evitar que o uke se levante.

袈裟 固 - kesa-gatame

崩 袈裟 固 - kuzure-kesa-gatame

後 袈裟 固 - ushiro-kesa-gatame

肩 固 - kata-gatame

上 四方 固 - kami-shiho-gatame

崩 上 四方 固 - kuzure-kami-shiho-gatame

横 四方 固 - yoko-shiho-gatame

縦 四方 固 - tate-shiho-gatame

浮 固 - uki-gatame

裏 固 - ura-gatame

Assista KATA-GATAME de #JudoKids:

Assistir URA-GATAME de #JudoKids

Além disso, descubra como nossos campeões estão usando essas técnicas na competição.

Sabrina Filzmoser (AUT), nossa Embaixadora do Clima da FIJ, aplica o ura-gatame em competições: CLIQUE AQUI

O campeão do Wold de 2018 Saeid Mollaei (MGL) executou o kata-gatame: CLIQUE AQUI

Agora é sua vez de praticar novamente e novamente.

Por:  Jakhongir Toshpulatov, Nicolas Messner e Leandra Freitas - Federação Internacional de Judô