EJU: 'Covid Keeps' com Melissa Johnen

Hoje lançamos a primeira edição do 'Covid Keeps' para encorajar aqueles que lutam para treinar ou têm opções mínimas em casa, a continuar com esses exemplos. 

Nos vídeos desta semana apresentamos Melissa Tuypens-Johnen, uma 5ª Dan da Bélgica que pratica o esporte há 32 anos ao lado de seu marido e instrutor de judô, Serge. Apoiando seu amor pelo judô, ela dá aulas na escola e também no tatame.  

O que o fez desenvolver este material?

Por alguns anos, gostei de fazer vídeos para compartilhar minhas ideias com meus amigos. Durante o primeiro confinamento, tentei encontrar um sistema que permitisse a prática do judô. Então eu construí «Kakashi» (meu manequim). Também era para divertir as crianças. Quando publiquei um vídeo no Facebook, Jane Bridge me pediu para fazer um vídeo para a EJU. Estou muito feliz por isso. Usei um vídeo já existente e também um novo.

Qual foi o objetivo principal desses exercícios e a quem se destinam? 

No vídeo «Shiho-Geza» o objetivo principal é ensinar os alunos a adotar uma atitude favorável ao ne-waza. É um vídeo para todos os judocas, do iniciante ao avançado. Em ambos os vídeos com o manequim, o objetivo principal é ensinar os alunos a sentir o tempo certo para atacar. É um vídeo para judocas de intermediários a avançados.

Você continuaria este tipo de perfuração depois que o treinamento de contato retornasse e, em caso afirmativo, por quê? 

Claro que vou continuar porque é a nossa técnica de ensino diária (meu e do meu marido). Todas as sessões de treinamento começam com este tipo de perfuração.

Agradecemos os treinadores da comunidade de judô, especialmente aqueles em nível de clube que estão oferecendo muito mais do que 'apenas' uma sessão. É extremamente importante para a saúde mental do judoca de todas as idades manter o contato e se manter saudável física e mentalmente. 

Nas próximas semanas, forneceremos mais vídeos de nossos treinadores na Europa, adicionando a esta série 'Covid Keeps'.

Autor: Thea Cowen - EJU