Ouro olímpico, 3 medalhas de campeonato mundial, 12 medalhas de Grand Slam. Isso não é suficiente, para qualquer um? Parece que não! Esse é apenas um pouco do currículo da campeã olímpica de 2012 Sarah Menezes (BRA). Sarah é agora a treinadora principal do Brasil.
Ouro olímpico de Londres 2012
Quais são seus objetivos de coaching?
ouro olímpico. É simples. Eu sempre quero o primeiro lugar!
Há quanto tempo você treina?
Desde dezembro de 2021. Depois que parei de lutar era hora de ter uma família. Loic Petri e eu temos uma filha agora, Nina. Ela tem 10 meses e por isso sinto que posso começar a viajar novamente, embora às vezes eu a traga comigo para os acampamentos, para que ela também esteja no ambiente.
Última aparição de Sarah no World Judo Tour, Paris Grand Slam 2020
Sempre foi um objetivo treinar? Como surgiu?
Quando eu era atleta todo mundo sempre falava sobre a tática para os concursos e eu tinha muita consciência disso. A Federação (CBJ) viu potencial em mim para ajudar a próxima geração e assim começou o processo.
Qual é a sua parte favorita do processo de coaching?
A melhor parte é ajudar os outros e misturar o que vivi como atleta com o que estou aprendendo agora. Eu tenho uma visão, unindo esses dois mundos, para fazer a diferença para eles.
Como você pode comparar os sentimentos de ser um treinador ao lado do tatame com os de ser um atleta no tatame?
Adrenalina! Há adrenalina de ambas as perspectivas. Normalmente não sou uma pessoa emotiva, mas quando consegui medalhas como atleta e quando os atletas as recebem agora, choro e esta é uma situação muito singular para mim. Coloco em minha mente que tenho que estar focado nos objetivos e, portanto, tenho que controlar tudo o que posso. Uma vez que eu tenha o que eu quero eu posso realmente viver aquele momento e bum!
Sarah treinando no Grand Slam de Antália 2022
Qual é a parte mais difícil do coaching, para você?
Eu era atleta antes e muitas vezes os treinadores diziam para fazer isso ou aquilo e agora estou do outro lado e é muito difícil fazer os atletas entenderem. Alguns deles estavam na equipe comigo também e, portanto, construir essa confiança entre nós é um grande trabalho.
Com quais coaches você mais aprendeu sobre coaching, agora ou no passado?
Expedito Falcão foi meu treinador desde pequeno e até o fim. Ele foi muito inspirador. No final, tive que trabalhar com Rosi também, mas sempre foi feito em equipe. Rosi sempre nos protegeu e lutou por nós e realmente sentimos isso cem por cento. Com ele aprendi o que fazer no dia a dia e nunca desistir. Com Rosi eu tinha o poder extra. Quero ser eu mesmo como treinador, mas uso o que ambos me ensinaram para construir o meu caminho.
O que você quer que os atletas digam sobre você pelas suas costas?
Eles deveriam dizer que eu sou duro com eles e frio às vezes, mas que eu faço isso sempre por eles, pelas melhores razões.
Você tem algum conselho para as mulheres treinadoras?
Em todo o mundo existem muitas treinadoras muito boas, mas devemos trabalhar juntos para continuar levando mais mulheres ao alto nível. Acredite no seu poder e você pode ir buscar medalhas e ser o melhor suporte para seus atletas.
Com o tema Inclusão do Dia Mundial do Judô de 2022, incentivando todos nós a sermos mais tolerantes e abertos, ver atletas de alto nível, como Sarah Menezes, liderando o caminho, é animador e inspirador. Cada vez mais mulheres que eram atletas de alto nível estão fazendo a transição para o coaching internacional, tornando esse caminho mais visível e possível para quem segue.
Por: Jo Crowley - Federação Internacional de Judô
Fotos: Gabriela Sabau
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