Vinte dias após o retorno aos treinamentos para a temporada 2013, os atletas do Projeto “Kimono de Ouro” da Associação Marcos Mercadante de Judô já apresentam significativa evolução física. É o que apontam os testes realizados entre os dias 16 e 20 de janeiro, logo após a volta das férias, no dia 14 do mesmo mês.
As avaliações, comandadas pelo preparador físico Paulo Roveroni, serviram também para mostrar a evolução de crescimento natural dos atletas, o que é importante para pautar a sequência do trabalho. “Nossas avaliações são planejadas de acordo com o calendário anual de competições e realizadas em períodos específicos. Isso tudo para que possamos chegar aos ajustes necessários durante o calendário de preparação física”, explicou Roveroni.
Foram feitas análises corporais, que englobam as medidas de antropometria, circunferência e diâmetro; testes motores (agilidade, potência, resistência e resistência específica) e avaliações específicas da modalidade, que é o Judo Fitness Test. “Com este trabalho, concluímos qual é a melhor forma de preparar os judocas para a temporada. Mês que vem já teremos competições e quero ver os atletas no auge físico o quanto antes”, destacou o professor Marcos Mercadante.
Por: Associação Mercadante de Araras
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