A equipe de Judô Círculo Militar de São Paulo reuniu-se neste sábado, 08 de fevereiro, no parque do Ibirapuera para um treinamento físico de campo.
Foram 2h30 de atividades físicas aeróbias e anaeróbias, em que os atletas tiveram que suar a camisa para acompanhar o ritmo intenso dos comandos do Sensei Fernando Catalano.
Dentre os exercícios cuidadosamente aplicados, foi utilizada a metodologia funcional, com equipamentos como cordas, arcos, cones, TRX, elásticos e outros.
Um treinamento de grande importância para a pré temporada da equipe do CMSP.
Por: Judô do Círculo Militar de São Paulo
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