Após o retorno aos treinamentos para a temporada 2013, os judocas do Projeto Kimono de Ouro da Associação Marcos Mercadante passarão por um período de avaliações comandadas pelos preparadores físicos da instituição. Tais testes servirão para apontar o atual momento físico e a evolução de crescimento natural dos atletas.
“Estas avaliações são de fundamental importância para sabermos o que deve ser mais trabalhado, além da melhor maneira de preparar os judocas para a temporada. Com isso, esperamos ter todos os atletas no ápice físico e técnico para as principais competições do ano”, destacou o professor Marcos Mercadante.
Para tanto, serão executadas avaliações corporais, que englobam as medidas de antropometria, circunferência e diâmetro; testes motores (agilidade, potência, resistência e resistência específica) e testes específicos da modalidade, que é o Judo Fitness Test. Todas as avaliações são planejadas de acordo com o calendário anual de competições e realizadas em períodos específicos. Isso tudo para que possa se ter os ajustes e a dosagem de treino durante o calendário de preparação física.
Por: Associação Mercadante de Araras
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