Por ser o Sistema de Treinamento o componente central no processo de preparação do atleta ele deve possuir um sistema de gerenciamento que envolve a participação de recursos humanos e materiais. Sua estruturação é tão importante que na Grécia Antiga já se observava tal preocupação. (FERREIRA e SEMUCHROWSKI, 2008). Assim, o ponto crucial de ambos os sistemas, seja o de treinamento, ou, o de monitoramento, controle e avaliação é a carga de treino.
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Por: Marcos Lopes
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