quarta-feira, 15 de dezembro de 2010

Coluna Treinamento Esportivo: Sistema de Treinamento

Se por um lado o Sistema de Competição é fundamental para o desenvolvimento do atleta e da modalidade esportiva, por outro, ele não é auto-suficiente e somente a combinação com os outros elementos do sistema de preparação pode assegurar que os atletas e treinadores conquistem os resultados racionalmente estabelecidos (GOMES e VIVEIROS, 2009).

Segundo os autores, o Sistema de Treinamento é sem dúvida o mais importante e por isso deve ser pedagogicamente organizado de acordo com as características da modalidade esportiva enfatizando a melhoria dos sistemas fisiológicos que são fundamentais para o bom desempenho na luta (Princípio da Especificidade), e, ainda, respeitar a individualidade biológica do atleta e seu nível de desenvolvimento cognitivo, motor, afetivo e psicossocial buscando a preservação e longevidade da carreira esportiva.

Clique aqui e leia a matéria na íntegra.

Por: Marcos Lopes

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