A equipe de judô do Country Club Valinhos reuniu-se neste sábado, 07 de março, às 06h50 no dojô do clube para iniciar o Shotyugueiko 2020. O treinamento foi realizado pelos professores countrystas Gabriel Galvão Monteiro, Everton Monteiro e contou com a participação do Diretor Auxiliar de Judô, Paulo Roberto Scaranello. Começou pontualmente às 07h com aquecimento, ukemis e randoris. O primeiro treino do dia teve duração de 01h30. Após o treinamento, tradicionalmente os kimonos foram estendidos do lado de fora do dojô para secarem.
Os participantes, 29 no total, foram até a nova lanchonete do clube onde foi oferecido um delicioso café da manhã. Após, todos desceram até a pista do entorno do lago e realizaram uma caminhada de duas voltas em toda a extensão, para então caminharem até o campo de futebol society, onde realizaram exercícios ao ar livre.
Terminada a sessão de exercícios, os judocas foram para o chuveiro, depois descansaram no dojô até a hora do almoço. este foi servido também na nova lanchonete, com cardápio balanceado e muito saboroso.
Para fazer a digestão do almoço, os judocas tiveram a opção de assistir ao filme "A Grande Vitória", baseado no livro de Max Trombini, Aprendiz de Samurai.
Ao término do filme, todos vestiram os judogis e voltaram para mais uma bateria de treinos, desta vez com aquecimento e treinamento de ne-waza.
Ao fim do Shotyugueiko, todos receberam seu cerificado de participação e voltaram para casa com um pouco mais de conhecimento, convivência e responsabilidades.
O Shotyugueiko 2020 do Country Club Valinhos contou com a cobertura de mídia do boletim OSOTOGARI.
Clique aqui e confira a documentação fotográfica do Shotyugueiko.
Por: Boletim OSOTOGARI
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