No esporte de alto rendimento, informação vale ouro. Pensando nisso, a comissão técnica da Confederação Brasileira de Judô realizou pela primeira vez com os 33 atletas convocados para a concentração da equipe em São Paulo – os demais atletas da seleção estão em um treinamento na Rússia que conta com a equipe da casa e com os japoneses – a Polissonografia, uma novidade em busca de um desempenho melhor em 2014, ano em que os pontos conquistados no ranking mundial começam a contar para a definição dos classificados para os Jogos do Rio 2016. O objetivo é conhecer melhor o descanso e, consequentemente, a recuperação de cada judoca.
“No treinamento do atleta, um dos principais fundamentos é a recuperação, o descanso dele, e, por isso, é importante saber se o atleta realmente está tendo um sono recuperativo. Se o atleta não descansa bem depois de um treino desgastante, esse cansaço pode se acumular e causar outros transtornos, como lesões”, disse o gestor de alto rendimento da CBJ, Ney Wilson.
A Polissonagrafia faz o registro completo da atividade elétrica cerebral, da respiração e de sinais indicativos de relaxamento muscular, movimentos oculares, oxigenação sanguínea e batimento cardíaco. Os equipamentos instalados para medir as diversas alterações pelas quais o corpo pode passar durante uma noite de sono causaram um pouco de estranheza aos judocas mas fornecerão informações importantes para o aumento de rendimento.
“Foi difícil dormir mas sei que é importante o trabalho realizado pelos profissionais, visando não só a nossa melhoria como atletas profissionais mas também como a qualidade do nosso descanso no dia-a-dia”, disse Breno Alves (60kg).
Por: Assessoria de Imprensa da CBJ
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Gostou da matéria? Deixe um comentário!
Aproveite e seja um membro deste grupo, siga-nos e acompanhe o judô diariamente!