sábado, 13 de janeiro de 2024

IJF: Por que o judô é bom para seus filhos?


Parece quase óbvio: o judô é adequado e particularmente recomendado para crianças. Responder à pergunta "por quê?" não é trivial e exigiria páginas e páginas de explicação. No entanto, há aspectos que são fáceis de entender.

Claramente, qualquer atividade física é boa, não importa o que seja. À medida que o mundo acelera e é possível se mover cada vez mais rápido de uma ponta a outra do planeta, o sedentarismo tem precedência sobre a atividade física. Embora os benefícios do desporto sejam universalmente reconhecidos e validados pelo mundo médico e científico, os nossos jovens são cada vez menos ativos. O judô é um esporte indicado para todos, independentemente das capacidades físicas e mentais. Permite um desenvolvimento harmonioso do corpo e da mente gradualmente.

Entrar em um clube de judô ou praticar na escola como parte de um programa "Judô nas Escolas", como há tantos ao redor do mundo, significa ter a oportunidade de aprender habilidades para a vida. O primeiro e provavelmente o mais visível é aprender a cair. Embora isso possa parecer trivial à primeira vista, não é. Aprender a cair sem se machucar é algo que será útil ao longo da vida. Mais levemente, fazer judô significa ter o direito de fazer coisas "proibidas", como agarrar e puxar as roupas de seus parceiros, fazendo-os cair; é ter a oportunidade de rolar e rastejar no chão respeitando as regras do esporte, é claro.

Supervisionar crianças sob a responsabilidade de professores qualificados e competentes cria as condições necessárias para quebrar as barreiras físicas e mentais que a sociedade por vezes nos impõe. O judô é praticado corpo a corpo, dentro de um perímetro restrito, o que permite que distâncias sejam quebradas e a noção do "outro" seja integrada. Embora o judô seja por natureza um esporte de combate, ele realmente permite que você faça amigos para toda a vida que sempre estarão ao seu lado.


O judô tem suas origens no Japão, sua prática nos permite identificar os contornos de uma cultura rica e emocionante. Ao aprender as tradições e suas origens, as crianças se abrem para uma cultura diferente da sua e, acima de tudo, conhecendo outros praticantes, descobrem ainda mais culturas. Aprendem uma linguagem universal, a do desporto, e integram a noção de diferença, mas sobretudo o respeito por ela.

Todos os professores de judô dirão: praticar judô em um tatame ajuda a fortalecer a autoconfiança e a concentração. Quantos campeões ou judocas em geral hoje dirão: "Eu era tímido e o judô me permitiu superar esse obstáculo em direção a uma vida plena", ou "Eu era hiperativo e o judô me ofereceu a possibilidade de canalizar minha energia". Se os judocas e seus professores podem dizer isso, os professores da escola e os pais podem vê-lo. Com a melhora da concentração, os resultados acadêmicos também têm impacto positivo.

Esse aspecto está intimamente ligado à busca pela excelência que faz parte da jornada de todo judoca, seja qual for o seu nível. Tentamos sempre melhorar e fazer melhor do que no dia anterior.


Quando você começa a praticar muito jovem, você ainda não tem a capacidade de entender tudo isso, mas você aprende fazendo e essa escola é muito eficaz. Aos poucos, podemos desenvolver novas habilidades e integrar verdadeiramente o famoso código moral do judô. Colocar os pés em um dojo significa, pelo menos, ter a garantia de que conseguiremos nos divertir, enquanto aprendemos todas essas noções, que nos tornarão cidadãos melhores, como sonhado por Jigoro Kano Shihan, o fundador do judô. Podemos, portanto, imaginar dedicar nossa vida ao esporte, através das múltiplas vidas de um judoca.

Então, sim, é altamente recomendável que nossos filhos provem, nem que seja por um dia, a magia do judô, pois muito além da prática em si, ela transmite o que nos permite viver melhor juntos.


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