FIJ: A lição de Anna-Maria Wagner

A carreira de um atleta de ponta é feita de vitórias extraordinárias e derrotas às vezes difíceis de digerir. Também está cheio de lesões inerentes à prática diária e à quantidade de treinamento que deve ser suportada para chegar aos cumes.

Um campeão pode, assim, ser comparado a um carro de Fórmula 1, certamente na vanguarda da tecnologia, mas também muito frágil, como um corolário inseparável. Ninguém gosta de lesões, isso é óbvio. Enquanto alguns podem ver alguma forma de masoquismo no treinamento por anos, levando a máquina humana ao seu limite, a dor da lesão nunca é bem-vinda. De repente, interrompe um ciclo de treinamento e competição, sempre no pior momento possível.

No entanto, falar de um joelho torcido ou mesmo de um ombro deslocado é e sempre será mais fácil do que falar de uma ferida na alma; esta ferida invisível que pode virar qualquer coisa.

Falar de dano à alma é um eufemismo que engloba toda uma categoria de problemas encontrados por competidores de alto nível. Muitas vezes os imaginamos como máquinas, das quais um parafuso pode quebrar, mas que, aconteça o que acontecer, sempre terão uma mente de aço e uma vontade infalível. Em nossas sociedades modernas não falamos de feridas psicológicas, não ousamos, temos medo de comentários e olhares.

Nesse contexto, o depoimento de Anna-Maria Wagner (GER) ganha um significado ainda mais profundo. Aos 25 anos, o judoca nascido em Ravensburg, no sul da Alemanha, já tem um histórico promissor. Campeã mundial em 2021 em Budapeste, ela também subiu ao pódio olímpico em Tóquio, o do Mundial de Judô Masters em 2019 em Qingdao, nove vezes em Grand Slams e quatro vezes em Grand Prix. É um bom histórico, que deve fazê-la sorrir o tempo todo e, no entanto, nem tudo é tão cor-de-rosa no mundo do esporte de alto nível e, acima de tudo, não é fácil. 

Medalhista de bronze olímpico

Mais uma vez, não é a mesma medida de uma máquina vencedora supor que se está sempre no topo de sua forma psicológica. Se você realmente pensar sobre isso, isso deve ser óbvio. Se é aceito que o corpo de um atleta passa por fases de altos e baixos, por que não é o mesmo no que diz respeito à psicologia? Por que não estamos falando sobre isso? Sem fazer comparações inadequadas, o cérebro não é também como um músculo ou uma articulação, com seus altos e baixos?

Para Anna-Maria, portanto, o período pós-Jogos Olímpicos foi difícil de administrar, tanto que ela queria encerrar a carreira: "Eu não queria mais nada. Não queria mais falar de judô e tinha ainda menos vontade de praticar. A medalha olímpica era meu sonho de infância. Fiz de tudo para chegar lá e esse dia de competição no Budokan foi quase perfeito. Por duas semanas após os Jogos eu ainda estava com o mesmo humor. Foi bastante emocionante viver esse período, mas de repente, nada, vazio real, nada total. Você atingiu seu objetivo e depois?"

A questão não é trivial e o que Anna-Maria vivenciou, outros vivenciam em silêncio: "Acredito que somos modelos para os jovens, principalmente quando conquistamos medalhas ao mais alto nível. Quero que todos saibam que todos podemos cair nesse tipo de letargia depressiva. Eu sei que acontece com outros competidores, mas ninguém fala sobre isso, é um tabu, mas porque estou ciente do meu status de campeão mundial e medalhista olímpico, quero falar sobre isso e diga-lhes: não, isso é tudo normal! Não há nada para se envergonhar e deve ser falado se possível. Eu sei que muitas vezes é um segredo, mas posso dizer que falar sobre isso me ajudou muito. "

Campeã Mundial 2021

Falar sobre isso é provavelmente o melhor conselho que Anna-Maria pode dar, mas para quem? "Muitas vezes os treinadores não querem saber disso e para o público é complicado de entender. Como um grande campeão pode ter problemas com depressão? Quanto a mim, eu sei há vários anos que mesmo sendo uma pessoa alegre, sempre sorrindo, tenho momentos, geralmente no final do inverno por duas ou três semanas, em que não me sinto bem. É que, de repente, depois dos Jogos, isso se multiplicou, mas tive a sorte de ter um treinador compreensivo e uma comitiva que não me pressionava. Todos me diziam: 'Não se apresse. Volte quando sentir e quando estiver 100%. Você não tem pressa.' Muitos disseram isso.”

Não se apresse, fale sobre isso livremente e sem medo ao seu redor. Estas são algumas chaves para voltar aos trilhos. Então é isso que Anna-Maria faz, "Eu sei que se eu estiver 100% da minha habilidade eu posso vencer qualquer um, mas para estar no topo eu também tenho que estar 100% na minha cabeça. Um não vai sem o outro . Minha saúde mental é tão importante quanto minha saúde física. Quero que o público saiba que isso não é uma doença e não deve ser temido. Estou feliz por ter falado sobre isso ao meu redor. Me sinto melhor e isso ajuda me 'rolar a pedra' um pouco mais."

Rolar a pedra? O campeão mundial decidiu fazê-lo: "Minha decisão está tomada, não quero mais parar com o esporte de alto nível e quero trabalhar até Paris 2024, mas para isso ainda tenho que encontrar alguma energia mental. Você sabe, a depressão que estou passando não é fácil de administrar. Não é um estado permanente. Tenho dias muito bons, até semanas e outros em que ainda é difícil, mas está melhor, muito melhor. Talvez eu volte para a Geórgia, mas isso só acontecerá se eu me sentir capaz de vencer. Caso contrário, vou demorar um pouco mais antes de voltar ao circuito."

Foto © Micha Neugebauer Photographie (conta Anna-Maria no Instagram)

Neste momento, Anna-Maria ainda não recuperou a paixão e sobretudo o prazer de treinar, mas sente-se em boa forma. Depois de mais de seis meses de ioiô emocional, a grande campeã que já é, tem a perspectiva de analisar o que aconteceu com ela: "Como eu disse, é um estado que eu conhecia porque já havia experimentado, mas apenas por um curto Depois dos Jogos eu afundei. Eu não queria mais fazer judô, mas eu realmente não queria fazer mais nada. Eu me perguntei se a pandemia teve algum impacto nisso e acho que posso dizer não, não diretamente. Acho até que a Covid, porque colocou muita gente em sofrimento psicológico, teve um efeito bastante positivo, revelador”. Ela fez uma pausa para refletir mais.

“É um pouco paradoxal, mas graças à Covid, tivemos menos medo de falar sobre depressão. O certo é que os últimos anos têm sido muito exigentes. Éramos dois atletas alemães na minha categoria, por apenas uma vaga nos Jogos. A pressão era enorme e constante e isso definitivamente teve um impacto em mim."

Desde que decidiu falar, Anna-Maria se sente ainda melhor. Então é certo que sempre há dias um pouco mais complicados do que outros, mas a energia volta aos poucos, no seu próprio ritmo. A falta de motivação desaparece. A tristeza voa. O sorriso toma forma novamente no rosto e a inveja reaparece.

"Quero muito dizer que os treinadores têm que conversar com seus atletas e vice-versa. Tem que aceitar, tem que entender, tem que ajudar. Tudo isso é normal. Hoje me sinto feliz. Vem muita gente que eu fale porque eles sabem que eu fiz isso. O que eu vivi pode acontecer com qualquer um, até com grandes campeões. Você pode, sem perceber, se encontrar em uma situação depressiva. Isso não deve, não deve, te isolar, mesmo se a tentação for grande."

O certo é que Anna-Maria Wagner não se isolou. Ela falou, falou conosco e estamos muito felizes porque nós também podemos vivenciar situações semelhantes. Então a experiência de uma grande campeã que não tem medo de seus desafios é uma lição para todos nós e como ela disse: "De qualquer forma, voltarei mais forte".

Por: Nicolas Messner - Federação Internacional de Judô

Fotos: Gabriela Sabau e Emanuele Di Feliciantonio