“Em ocasiões familiares não estamos necessariamente juntos. Judo é uma coisa e família é outra. Colocamos uma linha aí e tentamos não falar sobre judô em ocasiões especiais.” Raz é impassível quanto a isso, apesar de estarmos buscando algo extra. Não há segredo ou revelação bônus. É simples; Raz é a judoca e Shany é o treinador. Portanto, com isso em mente, também devemos traçar um limite e falar sobre assuntos muito mais importantes.
Raz é membro de uma das melhores equipes de judô da Terra. Israel é visível, barulhento, apaixonado e, acima de tudo, é muito bom no judô! Entrar nessa equipe sênior deve ser difícil, talvez até intimidante?
“Na verdade parece uma boa equipe de apoio. Realmente é uma das melhores equipes do mundo. É uma equipe, mas também como uma família. ”
No Circuito Mundial de Judô essa proximidade pode ser vista e sentida por todos, desde os organizadores aos espectadores. As mulheres israelenses são verdadeiramente unidas, mas isso não significa que foi fácil para uma jovem Raz começar.
“Mas foi difícil, porque demorou muito para começar a obter os resultados das seniores. Eu pensei em minha mente que era bom em cadetes e juniores, então por que não em veteranos? Tive que mudar minha mente e meu judô para pensar como uma jogadora de 78kg. Eu tive que pegar todas as minhas coisas boas e ser cada vez melhor. ”
Com alguns resultados menores antes de 2021, Raz ainda estava esperando por um avanço no nível de Grand Prix ou Grand Slam, enquanto os colegas continuavam a ganhar grandes medalhas e impressionar globalmente.
“Acho que ganhei apenas uma medalha no Grande Prêmio de Marraquexe 2018 e um resultado na Copa da Europa sênior na Polônia, ambos com -78kg. Depois de Marrakesh machuquei meu joelho e voltei com + 78kg. ”
Mudar de categoria é difícil, não importa quem você seja e independentemente do que você ganhou ou não na categoria anterior. É uma das decisões mais difíceis que um judoca pode tomar.
“Fiz uma pequena cirurgia no joelho, o menisco. Tive um pouco de depressão após a lesão; Acho normal que os atletas se sintam assim. Comi mais do que o normal e depois com todos os treinadores decidimos ficar por lá. Decidimos que seria melhor ficar mais forte e não ter que perder peso. Sou pequena e mais rápida que a maioria e tenho judô que é bom em todas as direções. Posso jogar para a direita e para a esquerda e com técnicas diferentes e acreditei nisso. ”
Não foi tão simples assim. “Lembro-me de Düsseldorf e da primeira luta da Nunes. Ela me pegou, tão alto e tão facilmente. Eu me senti como uma criança e disse a Shany, 'o que posso fazer?' Ele disse que eu não devo tentar igualá-los poder com poder, devo ser diferente e explosivo, rápido e dinâmico.
No peso aberto você tem todas as formas e tamanhos, muito diferente da tarefa de -78kg. Posso ser contra alguém 60kg mais pesado que eu. Eles podem ser mais altos ou mais fortes. Cada concurso é diferente. Você não pode aprender a categoria da mesma forma que os outros grupos de peso. ”
Isso deve ter um impacto no programa de treinamento?
“Fico mais horas na academia do que a maioria, embora meu treinamento de judô seja igual ao do restante da equipe. Os treinadores acham que devo treinar como o resto e continuar o treinamento aeróbico. Devo ser capaz de fazer o mesmo número de uchi-komi que os pesos mais baixos e ao mesmo tempo. Dessa forma, com apoio, posso manter o ritmo e usar esse trabalho contra o resto dos competidores absolutos. ”
Portanto, a ética do treinamento é clara e o suporte é óbvio, mas ainda não é um caminho fácil. “Tel Aviv 2021 foi a primeira competição de volta após uma cirurgia no cotovelo. Daquele evento até agora tudo contribuiu. Toda a equipe pôde ver um Raz diferente desde então.
Com o coronavírus, é claro, tivemos altos e baixos e tudo era incerto. Quando a equipe foi para Budapesst em 2020 os treinadores decidiram que era o momento certo para a cirurgia de cotovelo. 4 dias após a cirurgia comecei a treinar novamente. A partir de então, todas as competições aumentaram cada vez mais. Naquela época, havia uma questão muito grande entre mim e outro competidor israelense lutando pela vaga para as Olimpíadas de Tóquio, então a cirurgia era então ou nunca e então fizemos e focamos totalmente, seguindo em frente em direção aos Jogos. Depois do meu ouro em Antalya, a primeira medalha de ouro do Grand Slam, o caminho para as Olimpíadas estava livre. ”
Raz vencendo em Antalya, o primeiro ouro no Grand Slam.
Raz não ganhou uma medalha no torneio individual. Na verdade, Israel não correspondeu às expectativas em termos de medalhas. No entanto, houve redenção quando sua equipe conquistou o bronze no primeiro torneio olímpico de equipes mistas. Seu desempenho foi nada menos que incrível, trazendo uma intensidade, crença e determinação que poucos poderiam replicar.
Uma orgulhosa equipe israelense comemora sua medalha de bronze em Tóquio.
Aos 23 anos, com o ouro do primeiro grand slam e uma medalha olímpica, Raz ainda é muito jovem, principalmente para um peso pesado. Isso significa que a história ainda está se desenvolvendo e, sem dúvida, há muito mais por vir. Tóquio agora é passado e um novo ciclo está em andamento. Como Raz está se aproximando da meta de 2024?
“Em Paris, no grand slam, fiquei muito estressada, depois das Olimpíadas e depois de Antalya. Foi minha primeira vez com uma multidão e também minha primeira Paris. Todos os meus amigos da equipe falaram sobre como Paris era louca e eu não entendia o quão louca poderia ser. Então foi realmente louco. Eu assisti no primeiro dia e fiquei com os olhos arregalados quando vi. Então eu percebi que amanhã seria eu!
Paris é realmente uma competição e antes de sair estava animado. Amo lutar. Chegar à final foi um grande momento. Shany me contou com muita clareza o cronograma da luta final, com soluções para cada situação. Me senti 100% pronta para essa luta. Eu precisava daquele nível detalhado de preparação para trazer o animal para fora de mim.
Foi a primeira vez que lutamos contra alguém muito maior do que eu e foi uma preocupação e um grande ponto na estratégia, mas quando nos enfrentamos percebi que ela não é tão diferente de mim. Ambas conhecemos as regras e ambas treinamos judô. Vamos lá! Quando a multidão começou a gritar seu nome, decidi: 'agora não há como sair do tatame sem vencer'. Fiz de tudo para vencer essa luta ”.
O pódio do Grand Slam de 2021 em Paris: o tamanho não dita a vitória.
Um ouro de Paris não é pouca coisa e Raz reagiu de acordo. Estamos acostumados a vê-la com uma postura séria, sempre focada e com pouca reação a qualquer situação.
“Toda a emoção saiu no final da final. Quando ela conseguiu o shido final, eu e Shany nos entreolhamos. Não sei o que pensei, mas tive a medalha de ouro em Paris.
Tudo o que veio antes ajudou com essa medalha. Eu treino agora com cadetes e também com meus companheiros de equipe sênior. Quando eu era cadete, treinei com os veteranos. Eu conhecia os grandes nomes da época. Eu treinei com eles e os procurei. De cadetes a juniores e seniores, treinamos juntos como uma seleção nacional, do começo ao fim. Sinto-me bem por ajudá-los como fomos ajudados. Todos nós ajudamos uns aos outros. Realmente temos os melhores treinadores do mundo; é todos por um e um por todos. Shany trabalha muito para que sejamos bons e fortes. ”
Então, a equipe feminina israelense está em Baku e elas farão como sempre fazem e entrarão e sairão do tatame como uma unidade inteira, carregando o espírito umas das outras com elas quando lutarem.
“Minha meta agora é fazer o meu melhor em Baku. Claro que meu sonho é uma medalha em campeonatos mundiais e melhor ainda ser ouro, mas estou me concentrando de competição para competição e de treinamento para treinamento. Eu não olho muito para a frente. "
Treinando com a companheira de equipe Inbar Lanir, antes do Grand Slam de Baku
Aceito por mim mesma fazer tudo o que puder para dar o meu melhor e não desistir nem por um segundo. Posso prometer isso a mim mesmo e a todos os que assistem. Não posso prometer ouro porque isso não depende apenas de mim, mas posso prometer nunca desistir.
Sinto-me melhor aqui do que em Paris. Antes dos Jogos eu treinava muito e agora na segunda prova desde os Jogos sinto que tive um tempo para absorver tudo.
A longo prazo, posso ser uma judoca até que meu corpo diga pare. Eu gostaria de fazer Paris 2024 e também LA em 2028. ”
Podemos ter certeza de que, no verdadeiro estilo israelense, Raz não desistirá disso. Ela disse isso e é sério. Mais dois Jogos Olímpicos estão em seu horizonte, mas por enquanto é um dia de cada vez, com Baku ao alcance do braço.
