Esta semana nossa entrevista é com uma judoca que saiu de São José do Rio Preto para treinar em São Paulo, com um objetivo bem definido e hoje integra a seleção brasileira de judô: Josiane Falco, 22 anos, faixa preta 1º grau, classe sênior e categoria leve (-57kg), cursa o último período na faculdade de direito. Atualmente tem como técnico o professor Hatiro Ogawa e seu preparador físico é o professor Jaime, ambos do projeto futuro. Seu atual clube é o MESC de São Bernardo do Campo.
A judoca Josiane começou a treinar judô em um clube de São José do Rio Preto, o Palestra Esporte Clube, ficando por lá cinco anos. Decidiu então que judô seria mais que um hobby, seria sim um objetivo em sua vida. Foi quando resolveu procurar a ADAM (Associação Desportiva Ateneu Mansor) buscando melhores treinos para melhorar e crescer no Esporte. Foi o professor Léo Mansor seu maior incentivador, e na ADAM conseguiu uma boa base para disputar a seletiva do projeto futuro, seu primeiro objetivo, e um ano depois, conseguiu passar na seletiva, mudou-se para São Paulo, onde vive há dois anos, porém Léo continua dando total apoio a Josiane, pois hoje estão namorando!
Principais Títulos:
3ª lugar Campeonato Pan americano Sênior 2010, 2º lugar Campeonato Brasileiro Sub 23 2009, Campeã Paulista Sub 23 2010, Campeã dos Jogos Abertos (leve e equipe) 2008.
B.O.: Sair de casa cedo para se dedicar integralmente ao judô, como foi essa transição?
Josiane: Sair de casa cedo é sim uma barra, mas quando é realmente o que você quer, a saudade aperta, a vontade de estar em casa e de ter certos confortos aperta, mas você sabe que tem um objetivo e essa é a motivação pra segurar a barra acordar todo dia ir pra Faculdade ou pra Escola e depois vestir o kimono e TREINAR. Senti muita falta dos meus pais e dos meus amigos mas fiz novos amigos e meus pais seguraram a barra e me apoiaram muito mas sei que foi difícil pra eles também. Mas hoje é bom olhar pra trás e saber que foi a coisa certa, e olhar pra frente e ver que tem muito mais a ser feito ainda.
B.O.: A segunda pergunta será bem direta: Como foi a conquista da vaga na seleção brasileira de judô?
Josiane: Acho que esse é um dos objetivos de qualquer atleta... Existe muita diferença entre sonhos e metas, quando eu era criança começando o judô isso era um sonho, depois com o passar do tempo e o crescimento no judô passou a ser uma meta, para a qual me dediquei, fui em busca e realizei dando um passo de cada vez. Fui campeã do Campeonato Paulista Sub-23, fui para o Brasileiro onde fui segundo perdendo para a medalhista olímpica e também titular da seleção Brasileira Quetlyn Quadros e conquistei a vaga para primeira fase da Seletiva para Seleção 2010 na qual fui campeã, passando para segunda fase e me classificando como 2ª colocada e conquistando uma das três vagas da categoria leve.
B.O.: Você participou do campeonato pan-americano de judô, realizado em El Salvador, onde conquistou a terceira colocação. Nos conte como foi essa experiência.
Josiane: Essa foi a minha primeira experiência em competições internacionais. Fui focada e com muita vontade trazer uma medalha, minha primeira medalha. Venci a primeira luta de uma Chilena por Wazari, perdi a segunda luta para a Campeã Yurisleidis Lupetey de Cuba, mas fui em busca do bronze sem me deixar abater pela derrota. Uma “estréia” nunca é fácil, com uma derrota mais difícil ainda, mas me reestruturei e busquei até o fim, fiz mais duas lutas e depois a disputa de terceiro, que foi uma luta muito dura e acho que a vontade de vencer fez muita diferença.
B.O.: Como é o seu trabalho de preparação física, tática e de técnica para as competições? Possui acompanhamento nutricional, fisioterapêutico e psicológico?
Josiane: Treino hoje no Centro de Excelência Esportiva do Estado de São Paulo (Projeto Futuro), faço minha preparação física com o Sensei Jaime (prep. Físico) às terças e quintas. A parte de musculação, com o Sensei Garcia às segundas, quartas e sextas na parte da tarde que é um treino (físico-técnico). Todos os dias à noite, com o Sensei Hatiro e Garcia, a parte de handoris e táticas de luta. No centro de excelência, nós atletas contamos com uma equipe de fisioterapia, temos acompanhamento nutricional e psicológico além de muito treino (risos).
B.O.: Há alguns dias você se alistou e se apresentou na Marinha. Como será esse processo e qual foi o motivo do alistamento? Como será sua rotina a partir de agora e até quando?
Josiane: Me alistei no serviço militar voluntário na área de treinamento físico militar (RM2), enviando meu currículo e fazendo uma entrevista, além de vários exames médicos. Fui selecionada e me apresentei no CEFAN (Centro de Educação Física Almirante Alberto Nunes) no dia 19 de julho, onde vou passar 4 semanas fazendo o Estágio Técnico para Praças onde ao final vou incorporar a marinha como Marinheira. O motivo do alistamento foi a oportunidade e a infraestrutura que a marinha está oferecendo a nós atletas, a curto prazo o objetivo é defender o Brasil nos 5º Jogos Mundiais Militares 2011, que será realizado aqui no Brasil e a longo prazo representar o Brasil como atleta militar em 2016. O Serviço nas forças armadas é de caráter temporário, por até 8 anos, tendo que ser renovado anualmente.
B.O.: E para o futuro? Quais são seus planos para os próximos anos?
Josiane: Para um futuro, em primeiríssimo lugar TREINAR (rs), com isso, vou buscar garantir minha vaga na seleção, com isso buscar classificar e pontuar nas competições internacionais e buscar a vaga para as Olimpíadas de Londres 2012 além de estar focada e querer muito representar o Brasil nos jogos mundiais militares 2011. Sem deixar de pensar em 2016 que com certeza é um ciclo que começa antecipado tamanha a importância do evento para nós atletas brasileiros.
B.O.: Existe alguma atividade extra judô? O que você gosta de fazer nas suas horas vagas?
Josiane: Eu estudo, estou terminado a faculdade de Direito, estou no último período. De esporte extra judô, agora nas minhas férias estava nadando e pretendo continuar para completar o treinamento. Nas horas vagas, gosto de ir ao shopping, encontrar os amigos, ir pra casa ficar com a família e namorar.
B.O.: Vamos encerrar nosso “Uchikomi”. Gostaria que deixasse uma mensagem para os judocas que também pleiteiam uma vaga na seleção:
Josiane: Paciência e perseverança de nada valem sem trabalho duro. Dizer que quer e não fazer por onde não é QUERER, quem quer trabalha duro, defina metas e trace caminhos para buscá-las. Dar um passo de cada vez, saber que às vezes é preciso dar vários passos curtos do que tentar dar passos maiores do que realmente podemos. Mas acho mesmo que a melhor mensagem que eu posso deixar é: O segredo todos nós sabemos TREINAR, DESCANSAR E ALIMENTAR-SE BEM.
