Conheça a Innera, a plataforma de medicina do estilo de vida

A Medicina do Estilo de Vida é uma iniciativa liderada pelo judoca olímpico doutor em medicina e Incansável Wagner Castropil.

É um projeto para levar mais saúde em sua essência para a população brasileira. A jornada é 100% digital e sem custo.

Estamos na fase de colher dados da população, então quanto mais gente conseguirmos atingir melhor. 

O primeiro passo é uma avaliação personalizada dos 6 pilares fundamentais da nossa saúde baseado na medicina do estilo de vida.

1) Nutrição saudável

2) Atividade física gratificante

3) Gestão do estresse

4) Aprimoramento do sono

5) Cultivo de relacionamentos saudáveis

6) Equilíbrio no uso de substâncias prejudiciais

O primeiro passo é responder algumas perguntas para que possamos nos conhecer melhor. 

Você está disposto a saber como anda sua saúde?

Acesse o link abaixo e responda o questionário!

*O questionário leva cerca de 5 minutos para ser preenchido, é embasado em evidências científicas, e suas respostas serão tratadas com total confidencialidade.

https://inicio.innerahealth.com.br/

Por: innera health

A trajetória de um doutorado | Pilar "Esporte"

Este vídeo apresenta um dos pilares da obra “A trajetória de um doutorado”, na qual o autor Rodrigo Motta (mestre e doutor em Administração pela PUC-SP) retrata como ele transformou três das suas maiores paixões em três dos seus mais recorrentes problemas de pesquisa. Em sua jornada, Rodrigo mostra como um profissional pode evoluir na trilha acadêmica e inspirar profissionais ao mesmo tempo que empreende uma vida de trabalhos e pesquisas. 

Com prefácio do Prof. Dr. Luciano Antônio Prates Junqueira (in memoriam) e colaboração de Iara Mola (doutoranda em Letras pela Universidade Presbiteriana Mackenzie), o livro reúne uma breve análise e a seleção de seis artigos acadêmicos, que, constituintes dessa trajetória, revelam desafios, percalços e o próprio processo de amadurecimento do pesquisador. Nesse percurso, cujas pesquisas e produções estruturam-se em três pilares — Resultado, Esporte e Crítica —, o autor demonstra que a relação entre sua trajetória acadêmica e sua trajetória de vida se desenvolveu de forma indissociável entre o acadêmico, o atleta e o profissional. 

Este vídeo percorre os dois artigos do ESPORTE, apresentando a Teoria do Esportismo concebida por Rodrigo Motta e Wagner Castropil. Demonstrando como as competências aprendidas no ESPORTE podem ser aplicadas na Administração de Empresas.

Por: ASCOM ICI