terça-feira, 12 de janeiro de 2016

Araras: Judocas da Associação Mercadante voltam aos treinos de olho em mais uma temporada de sucesso


A segunda-feira (11) foi de reencontro e alegria, mas também de muito trabalho para os judocas do Projeto Kimono de Ouro. Após pouco mais de 20 dias de descanso, os atletas retornaram aos tatames num clima bastante descontraído, sem deixar de lado o planejamento para uma nova temporada de sucesso. Antes do início das atividades, os profissionais do projeto realizaram um bate-papo com os judocas, o que serviu de acolhida e também para explicar a nova organização das turmas.

Para 2016, os mais de 150 atletas foram reorganizados em diferentes níveis e horários de treinamento, com objetivo de otimizar a preparação e especificar, com maior ênfase, as metas de curto e longo prazo. Também nesta semana, acontecem as primeiras avaliações físicas, fundamentais para o bom andamento da temporada.

“É importante iniciar o ano com um planejamento especial, que inclui a reorganização das turmas, além de testes físicos, técnicos, psicológicos e nutricionais. Dessa forma, evitamos contusões e deixamos os judocas preparados para a sequência de avaliações físicas que terão que cumprir. Espero que esta semana de avaliações seja plenamente aproveitada, servindo como um prenúncio para mais um ano vitorioso”, destaca o coordenador do Projeto Kimono de Ouro, Marcos Mercadante.

Por: Associação Mercadante de Araras

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