quinta-feira, 8 de janeiro de 2015

Rafaela Silva projeta 2015 com menos competição e mais treinamento


A judoca Rafaela Silva, titular da seleção brasileira na categoria até 57 kg, planeja um 2015 um pouco diferente de 2014. Com o objetivo de evitar lesões no último ano do ciclo olímpico, decisivo para quem quer garantir uma vaga nos Jogos do Rio em 2016, a atleta adotou a estratégia de se poupar mais. 

"Este ano eu não vou fazer muitas competições, vou fazer mais treinamento em função de não me expor muito durante as competições para estar bem preparada para os Jogos Olímpicos", explicou em entrevista ao Esporte Interativo.

Com isso, a pressão por resultados nas competições das quais participará tende a aumentar, já que para se classificar para os Jogos, a atleta precisa pontuar nos eventos internacionais e, assim, se manter na zona de ranqueamento olímpico (até a 14ª posição para as mulheres e até a 22ª para os homens). 

"Cada competição que eu entrar, vou ter que ir para marcar o ponto", complementa.

Em 2014, a campeã mundial esteve em 12 eventos, sendo seis competições do calendário nacional da CBJ e outros seis do calendário da Federação Internacional de Judô. Neste ano, Rafaela já deu início à preparação junto com outros atletas da seleção no Treinamento Internacional de Mittersill, na Áustria, o maior da Europa.   

"Vou fazer esse treinamento na Áustria, tenho dez dias em casa e depois farei o treinamento de Saquarema", conta. "A primeira competição é dez dias depois, na Alemanha, para a qual estarei com uma boa sequência de treinos e espero fazer uma boa competição."

O Grand Prix de Dusseldorf, na Alemanha, abre o calendário internacional e será a primeira oportunidade de pontuação no ranking mundial. Atualmente, a situação de Rafaela é confortável, já que ela ocupa a quarta colocação entre as peso leve, sendo a melhor brasileira do ranking.

Por: Assessoria de Imprensa da CBJ

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